Ansiedad
Sentir ansiedad, puede causar alteraciones en las emociones, pensamientos y conductas, que impactan al funcionamiento y equilibrio de la persona que lo padece, lo cual afecta su entorno, relaciones personales, actividades y principalmente la salud. Acudir con un profesional de la salud mental ayuda a mejorar la calidad de vida, cultiva una autoestima saludable, mejora las relaciones con los demás, mejora la capacidad de toma de decisiones.
Paquete Psico Consultante
Dirigido a personas que desean realizar una consulta muy específica.
Sesiones (4-5) Duración 50 min.
Entrevista Definición de objetivos
Desarrollo de estrategias y abordaje de la situación
Recomendaciones
Paquete Psico-
cliente
Dirigido a personas que desean descubrir y clarificar áreas de mejora en su persona Sesiones (8-10) Duración 50 min. Entrevista Definición de objetivos Desarrollo de estrategias y abordaje de la situación Técnicas para afrontar las diferentes dificultades Recomendaciones
Paquete Psico-Paciente
Dirigido a personas que quieren profundizar más a fondo en la comprensión de su vida. Sesiones (12-15) Duración de 50 min. Entrevista Definición de objetivos Desarrollo de estrategias y abordaje de la situación Técnicas para afrontar las diferentes dificultades Identificar y modificar patrones de pensamiento y/o conducta Recomendaciones
Paquete Psico-cliente
Dirigido a personas que desean realizar un cambio en su estilo de vida, se requiere compromiso para ver un resultado en el crecimiento personal. Sesiones (15-20) Duración 50 min. Entrevista Definición de objetivos Desarrollo de estrategias y abordaje de la situación Técnicas para afrontar las diferentes dificultades Identificar y modificar patrones de pensamiento y/o conducta Afrontamiento ante la ansiedad, depresión, dependencia emocional, relaciones tóxicas Aprender a tener apegos en vínculos saludables Recomendaciones