Seguimiento Nutricional Obesity Health

Importancia

Todas las consultas nutricionales tienen un objetivo en particular, es importante que tomes TODAS para lograr el mejor resultado posible.

Facilidad

Todas las consultas se pueden realizar presenciales, telefónicas o por videollamada.

Resolución

En caso de dudas o preguntas nutricionales fuera de tus fechas de consultas te sugerimos ir a "Preguntas y respuestas nutricionales frecuentes" , revisar nuestro blog de videos en nutrición bariátrica ó contactar a tu nutrióloga por Whatsapp en los horarios de contacto.

Recomendaciones

Tendrás la oportunidad de involucrar a tu familia a tu nuevo estilo de vida. Ver planes de acompañamiento.

PROGRAMACIÓN DE ASESORÍAS DURANTE EL 1ER AÑO

Es MUY IMPORTANTE QUE USTED AGENDE CON ANTICIPACIÓN sus consultas de seguimiento directamente con su nutrióloga

PREOPERATORIA

"En sus marcas, listos, fuera"

  • Puede realizarse desde varios meses antes de tu cirugía hasta, incluso 7 días antes.

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    ETAPA PREOPERATORIA

    "En sus marcas, listos, fuera"

    • Duració de la consulta 10 a 15 min.
    • Puede realizarse desde varios meses antes de tu cirugía hasta, incluso 3 días antes.
    • El objetivo es conocer tu peso y alergias alimentarias, además  resolver dudas específicas con relación a tu etapa preoperatoria. DESCARGA TU ETAPA PREOPERATORIA.
    • En algunos casos se te pedirá perder cierta cantidad de peso antes de tu cirugía como meta. 
    • Se te proporcionará también el plan  del 1 mes posterior a tu cirugía. 
    • Se te explicará la importancia de la primera semana de líquidos claros, posibles síntomas y sensaciones. Leer etapa líquidos claros. Click aquí. 

VISITA EN HOSPITAL

"Conoce tu nuevo estómago"

  • Se resolverán dudas en relación a tu programa nutricional de las siguientes 3 etapas.

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    VISITA EN EL HOSPITAL

    "Conociendo a tu nuevo estómago"

    • Duración aproximada: 10-15 min
    • Se resolverán dudas con relación a tu programa preoperatorio de las siguiente 3 semanas. Es importante que lo leas antes de ingresar al hospital. Programa 2da semana "líquidos completos" link, Programa 3ra semana "papillas" link, 
    • Se te explicará la importancia del pesaje y de los posibles síntomas y sensaciones que puedes llegar a presentar con tu programa preoperatorio de las siguientes 3 semanas.
    • Se te explicará con claridad los suplementos nutricionales que deberás de consumir posterior a tu cirugía. Se recomienda leer esta información antes de tu consulta de la semana link .

AL MES

"Tu primera comida solida"

Se proporcionarán menú de primer plan sólido blando de principales alimentos permitidos durante el primer mes.

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    AL MES

    "Iniciando con tu nuevo estilo de vida con tu primera comida sólida"

    • Duración aproximada 10-20 min
    • Se proporcionarán primer menú sólido blando  con los principales alimentos permitidos durante tú primer mes. 
    • Se enviará el manual de conductas, el cuál permitira tener un registro de aprendizajes dentro del seguimiento nutricional. 

A LOS 3 MESES

"Aprendiendo a usar las equivalencias"

  • Se te proporcionará asesoría de como comer con equivalencias, conocerás la clasificación NOVA y se enviara guía de productos recomendados etiquetados y no etiquetados.

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    A LOS 3 MESES

    "Explicación de como comer con equivalencias"


    • Duración aproximada de 10-20 min
    • Se te dará una asesoría de como comer con equivalencia, que es la forma mas efectiva para llevar un plan nutricional a largo plazo.
    • Se enviarán marcas de productos recomendados etiquetados y productos naturales no etiquetados. (Se debe dar prioridad a los alimentos naturales). 
    • Se enviara y explicara la infografía de clasificación NOVA de alimentos.


A LOS 6 MESES

"Aprendiendo a ir de compras al super"

  • En esta consulta platicaremos sobre que hay en tu despensa para corregir tus errores y verificar que se ha puesto en practica la preferencia en compra de productos naturales.

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    A LOS 6 MESES

    "Haciendo el super y lectura de etiqueta de productos"

    • Duración aproximada 15-30 min
    • Esta consulta se puede hacer por videollamada en el super de tu preferencia para enseñarte lo fundamental de comprar en el super o tener a la mano fotos de ''la tabla nutricional'' de productos de tu interes para enseñarte a leer etiquetas. 
    • Se te enviaran tips para aprender a hacer super y una infografía explicando la lectura de etiquetas. 
    • Hablaremos la sugerencia de practicas de acompañamiento de los hijos y pareja (en caso de tenerlos). Se sugiere adquirir el paquete “El mejor regalo para mis hijos” o el paquete “Cuidando de mi pareja"

A LOS 9 MESES

"Como comer en un restaurante"

  • Se te darán tips para ir restaurantes y a reuniones sociales  ¿qué pedir?, ¿cómo pedir? ¿en qué momento?. Además hablaremos sobre el síndrome de dumping, ventajas y desventajas.

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    A LOS 9 MESES

    "Restaurantes,  reuniones y sindrome de dumping"

    • Duración aproximada 15-30 min
    • Se te explicará los tips para ir a restaurantes, que pedir, como pedir, que hacer para poder ir a las reuniones, como hacerlo, que recomendaciones.
    • Se te ajustarán programas nutricionales y se comentarán posibles errores en la alimentación en caso de perdida de peso lenta y verificar que se esté haciendo el uso correcto de equivalencias. 
    • Se enviara una infografía explicando el sindrome de dumping. (Es común cuando consumes alimentos fuera del plan nutricional)


A LOS 12 MESES

"Certificado de cumplimiento y premio"

  • Se te realizará un pequeño test sobre los aprendido en el año de seguimiento.

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    A LOS 12 MESES

    "Certificado de cumplimiento y premio"


    • Duración aproximada 15-30 min
    • Se te realizará un pequeño test sobre lo aprendido en el año de evaluación. Se valorarán tus resultados desde el punto de vista nutricional con ayuda del manual de conductas y se corregirán posibles fallas.
    • Se te entregará un certificado de cumplimiento.  
    • Se te otorgará un recetario con más de 100 alimentos saludables para que sigas con tu buen desempeño.


Programas de acompañamiento

Lleva a tus seres queridos a este proceso de cambio de hábitos. ¡Nosotros te ayudamos!