Entrenamiento Obesity Health

La importancia de cómo perder grasa pero no masa muscular a través del ejercicio

Entrenamiento Obesity Health

Recuerda seguir las indicaciones del Dr. Carlos de la Rosa (Medicina del deporte) para realizar estos ejercicios. 

NUESTRAS MODELOS SON JOVITA MORA RAMIREZ Y DENISSE GUADALUPE OCHOA QUIENES  LOGRARON  UNA PÉRDIDA DE 35 KILOS EN UN AÑO  GRACIAS A SU DISCIPLINA  EN LA ACTIVIDAD FÍSICA CON EL DR. CARLOS DE LA ROSA Y SU CONSTANCIA EN SUS SEGUIMIENTOS CON TODO EL EQUIPO MEDICO DE OBESITY HEALTH.

ANTES DE INICIAR NO OLIVDES CALENTAR 

TREN INFERIOR

TREN SUPERIOR

NO OLIVDES QUE LO EJERCICIOS SON POR LO MENOS 3 VECES POR SEMANA PARA QUE EMPIECES A VER RESULTADOS.


¡ ÉXITO TÚ PUEDES !

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